Hyvinvointia Kalajoelta- siellä missä sinä olet!

Olet sydämellisesti tervetullut sivuilleni!

TARINANI

Olen opetellut elämään hetkessä. Hengitys on ankkurini ja jooga sydämen kotini. Aina en ole ollut itselleni myötätuntoinen, vaan puskenut, suorittanut ja uupunut. Tahdon olla sinulle läsnäoleva ja rehellinen kanssa kulkija. Aito, vaan en täydellinen.

Tietoa minusta

Ajankohtaista

Tulossa:

Chakrajooga

Hemmotteluhoidot Sinulle

Intialainen päähieronta on rentouttava ja stressiä lievittävä hoito. Hieronnan aikana käsitellään niska-hartiaseutua, pään aluetta ja kasvoja erilaisilla hierontaliikkeillä, jotka stimuloivat ja rauhoittavat vuoron perään. Hoito tapahtuu istuen ja vaatteiden päältä.

Energiahoito on kehoa ja mieltä tasapainottava lempeä hoitomuoto. Hoito tapahtuu makuulla vaatteiden päältä kevyesti koskettamalla.

Rumpurentoutus auttaa kehoa ja mieltä syvään rentoutumisen tilaan. Rummun rytminen värähtely resonoi kehossa solutasolla, aktivoiden parasympaattista hermostoa.

Sähköinen ajanvaraus: https://vello.fi/balanssi/

Joogaa Sinulle

Hathajoogatunteja, -kursseja ja workshoppeja monipuolisilla sinulle räätälöidyillä teemoilla. Yksilöille ja ryhmille.

Naurujooga on hassun hauska ohjelmanumero illanviettoihin, synttäreille, polttareihin, tyhy- ja tykypäivään.

Kaakaojooga ohjaa kohti syvempää kehotietoisuutta ja sydänyhteyttä. Tilaa yksilöohjaus, pienelle ryhmälle tai kahden kesken juhlistamaan merkkipäivää.

Chakrajooga on voimallisesti herättelevä joogatunti, joka avaa kehon energiakeskuksia. Tunti sisältää erilaisia hengitysharjoituksia ja johtaa meditatiiviseen tilaan. Harjoitukseen kuuluu myös mantralaulua.